Keppe charola

Keppe charola

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Persiapan 40 menit

Total 1j 40 menit

8 porciones

Bahan-bahan

200 g de trigo bulgur en trozos
100 g de cebolla en trozo
700 g de carne de cordero limpia, en cubos
1 cdita de comino en polvo
½ cdita de pimienta de cayena
1 cdita de sal fina
½ cdita de pimienta negra molida
30 g de aceite de oliva extra virgen
70 g de piñones

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 8 porciones

Protein 144 g

Kalori 19288 kJ / 4529 kcal

Lemak 376 g

Serat 16 g

Karbohidrat 168 g

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