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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Sticky chicken (pollo caramelizado)
Persiapan 35 menit
Total 1j 20 menit
6 porciones
Bahan-bahan
Pollo
-
20 g de echalote
-
15 g de ajo pelado
-
10 g de jengibre pelado
-
100 g de miel de abeja
-
95 g de salsa de soya
-
1 chile serrano sin tallo ni semillas
-
20 g de aceite de ajonjolí
-
½ cdita de sal fina30 g de salsa de pescado
-
6 piernas y muslos de pollo, con piel
Ensalada
-
100 g de cebolla morada en trozos
-
500 g de pepino con piel y sin semillas
-
300 g de piña pelada y en trozos
-
15 g de jugo de limón verde recién exprimido
-
¾ cdita de sal fina
-
1 cda de semillas de ajonjolí tostadas
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 6 porciones
Protein
18 g
Kalori
3175 kJ /
756 kcal
Lemak
12 g
Serat
12 g
Karbohidrat
162 g
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