Soupe de concombre à la menthe

Soupe de concombre à la menthe

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Persiapan 10 menit

Total 15 menit

6 portions

Bahan-bahan

15 feuilles de menthe fraîche et un peu pour les mini-brochettes
300 g de concombre épluché (sauf bio) et coupé en tronçons. Réserver 50 g détaillés en cubes pour les mini-brochettes
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de piment d'Espelette
200 g de fromage blanc nature

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 3.2 g

Kalori 195.8 kJ / 46.8 kcal

Lemak 2.8 g

Serat 0.5 g

Karbohidrat 2.2 g

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