Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 100 g de cebolleta en cuartos
- 1 - 2 dientes de ajo
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
-
400
g de corazones de alcachofa frescos en cuartos
atau 400 g de corazones de alcachofa congelados - 50 g de vino blanco
- 2 cucharadas de perejil fresco picado
- 100 g de lechuga en juliana
- 110 g de queso parmesano rallado
- 120 g de requesón
- 1 huevo
- 20 g de pan rallado
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de pimienta molida
- aceite de oliva virgen extra para untar
- Nutrisi
- per 1 ración
- Kalori
- 1188 kJ / 284 kcal
- Protein
- 18.1 g
- Karbohidrat
- 9.2 g
- Lemak
- 19.2 g
- Serat
- 10.5 g
Resep alternatif
Tampilkan semuaTortilla de verduras
30min
Pasta con pollo y verduras al vapor
50min
Tostadas de Pollo con Rajas
40min
Pimientos del piquillo rellenos de atún y queso
30min
Ensalada especiada de garbanzos
25 menit
Flan de salmorejo
4hod. 20min
Broccolini crujiente con salsa de ajos
15 min
Tortas ahogadas de pollo
30min
Ensalada de pollo en escabeche con garbanzos
24 Std. 40 Min
Ensalada de quinoa
25 menit
Ensalada de sobras de pollo y kimchi
15 min
Crêpes de espinaca con jamón y queso
1j