Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 80 g de coco fresco con piel (en trozos de 3-4 cm)
- 1 manzana (en cuartos, sin pepitas)
- 4 dátiles sin hueso (en cuartos y cada cuarto por la mitad)
- 10 almendras enteras con piel
- Nutrisi
- per 1 ración
- Kalori
- 547 kJ / 130.8 kcal
- Protein
- 1.6 g
- Karbohidrat
- 11.4 g
- Lemak
- 8.7 g
- Serat
- 3.8 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Tarta de manzana con glaseado de albaricoque
1 Std. 10 Min
Smoothie bowl de melón, papaya y mango
2h 20 min.
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30 min
Magdalenas de leche condensada
30 min
Mantequilla de cacahuete
35 min
Gofres clásicos de feria
2h 20 min.
Bagels sin gluten
1 Std. 50 Min
Smoothie energizante
10 min
Compota de manzana con cobertura de bizcocho
50 Min
Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos
30 min
Tortitas Low carb
20 Min
Scones de calabaza
1 Std.