Tarka Dal

Tarka Dal

4.0 99 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 9j 5 menit

6 Portionen

Bahan-bahan

Mungobohnen, getrocknet, gesplittet
250 g
Wasser und etwas mehr zum Einweichen der Bohnen
700 g
Knoblauchzehen fein geschnitten
6
Pflanzenöl
1 TL
Kreuzkümmelsamen
1 TL
Ghee (siehe Tipp)
40 g
Zwiebeln geviertelt
70 g
Ingwer, frisch geschält, in Scheiben (2 mm)
15 g
grüne Chilischoten, frisch halbiert, nach Wunsch entkernt
1 - 2
Kurkuma, gemahlen
½ TL
Garam Masala (siehe Tipp)
2 TL
Salz
1 TL
Koriander frisch, abgezupft, zerkleinert, zum Garnieren
6 Stängel

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 11 g

Kalori 884 kJ / 211 kcal

Lemak 9 g

Karbohidrat 23 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Die Aromen Indiens 72 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Gedämpfter Pak Choi mit Knoblauch-Ingwer-Sauce und Basmati-Reis

40 menit

Kunterbunte Lunch-Gläser

40 menit

Minestrone mit Tortellini

35 menit

Kichererbsen-Taler mit Kräuterquark und Tomatensalat

30 menit

Bohneneintopf mit Feta

45 menit

Spargel-Korma

45 menit

Focaccia mit Gewürzöl

4j 15 menit

Pilz-Lasagne

2j 30 menit

Warmer Linsen-Spargelsalat

1j

Rahmgemüse mit Kartoffeln

55 menit

Buchweizen-Salat mit Spargel und Feta

35 menit

Spinat-Käse-Spätzle

20 menit

Tampilkan semua