Tinga de pollo - Demo - presentadores

Tinga de pollo - Demo - presentadores

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Persiapan 5 menit

Total 30 menit

6 porciones

Bahan-bahan

500 gramos de jitomate (5 pzas aprox)
2 dientes de ajo
2 cdita de sal fina
1 cebolla chica
2 pechugas de pollo, sin piel ni hueso (500 g)
1 cda de chile chipotle adobado (opsional) en puré
1 hoja de laurel seca
1 pizca de pimienta negra molida
tostadas (opsional) para servir
crema ácida (opsional) para servir
queso rallado (opsional) para servir

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 6 porciones

Protein 240 g

Kalori 13230 kJ / 3150 kcal

Lemak 150 g

Serat 3 g

Karbohidrat 204 g

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