Pappa di verdura, carne o pesce e frutta al Varoma (5-6 mesi)

Pappa di verdura, carne o pesce e frutta al Varoma (5-6 mesi)

Tanpa peringkat

Persiapan 10 menit

Total 40 menit

6 porzioni

Bahan-bahan

100 g di carne a scelta tra pollo e vitello
100 g di pesce a scelta tra platessa, merluzzo e nasello
300 g di frutta (pera e mela, sbucciate e a pezzi di circa 3 cm)
1000 g di acqua + q.b.
150 g di zucchine a pezzi (3 cm)
150 g di carote pelate e a pezzi (3 cm)
150 g di patate pelate e a pezzi (3 cm)
50 g di lattuga verde, lavata e a pezzi

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Natrium 51.7 mg

Protein 8.3 g

Kalori 365.1 kJ / 87.3 kcal

Lemak 1.2 g

Serat 2.1 g

Lemak Jenuh 0.4 g

Karbohidrat 11.7 g

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