Hamsi Buğulama
TM5 TM6

Hamsi Buğulama

5.0 (1 peringkat)

Bahan-bahan

  • 200 g soğan, ikiye bölünmüş, servis etmek için eksra sğan
  • 150 g domates, ikiye bölünmüş, servis etmek için ekstra domates
  • 40 g zeytinyağı
  • 1 tk tuz
  • ¾ tk toz karabiber
  • ½ tk pul biber
  • 20 g limon suyu
  • 800 g hamsi, bütün, taze, kafası ve içi ayıklanmış, kılçıklı veya kılçıksız
  • ½ limon, dilimlenmiş
  • soğan, dilimlenmiş
  • 2 dal maydanoz, taze, ayıklanmış

Nutrisi
per 1 porsiyon
Kalori
1212.5 kJ / 289.4 kcal
Protein
37 g
Karbohidrat
3.7 g
Lemak
14.1 g
Serat
1.1 g

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua