Perangkat & Aksesori
Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi
Persiapan 45 menit
Total 1j 15 menit
6 porții
Bahan-bahan
-
alune de pădure, decojite sau nedecojite150 g
-
caise deshidratate, fără sâmburi150 g
-
ceapă tăiată sferturi300 g
-
usturoi20 g
-
ulei de măsline plus pentru stropit legumele60 g
-
sare½ linguriță
-
cușcuș200 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
apă600 g
-
morcovi tăiați rondele (5 mm)200 g
-
dovlecei tăiați rondele (7-10 mm)200 g
-
ardei grași roșii tăiați bucățele de mărimea unei îmbucături150 g
-
mazăre congelată100 g
-
brânză feta tăiată cubulețe (5 mm)200 g
-
pătrunjel proaspăt (opsional) tocat, pentru decor2 lingurițe
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 porție
Protein
18 g
Kalori
2607 kJ /
622 kcal
Lemak
37 g
Serat
12.4 g
Karbohidrat
47 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Gătim savuros... de sus până jos
72 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSupă de roșii cu brânză burrata
35min
Curry de legume indian
50min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45min
Paste cu lămâie
35min
Burgeri cu sfeclă și halloumi
1h
Tartă cu asparagus și sos olandez
40min
Supă de legume cu gnocchi
30min
Clătite din morcovi, cu sos de roșii
1h
Paste cu legume
45min
Vegetarian pizza
1h 40min
Focaccia florală
Pas d’évaluation
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45min