Perangkat & Aksesori
Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi
Persiapan 45 menit
Total 1j 15 menit
6 porții
Bahan-bahan
-
alune de pădure, decojite sau nedecojite150 g
-
caise deshidratate, fără sâmburi150 g
-
ceapă tăiată sferturi300 g
-
usturoi20 g
-
ulei de măsline plus pentru stropit legumele60 g
-
sare½ linguriță
-
cușcuș200 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
apă600 g
-
morcovi tăiați rondele (5 mm)200 g
-
dovlecei tăiați rondele (7-10 mm)200 g
-
ardei grași roșii tăiați bucățele de mărimea unei îmbucături150 g
-
mazăre congelată100 g
-
brânză feta tăiată cubulețe (5 mm)200 g
-
pătrunjel proaspăt (opsional) tocat, pentru decor2 lingurițe
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 porție
Protein
18 g
Kalori
2607 kJ /
622 kcal
Lemak
37 g
Serat
12.4 g
Karbohidrat
47 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Gătim savuros... de sus până jos
72 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSalată cu pesto de varză kale
50 menit
Tiropita (plăcintă grecească cu brânză)
1j 10 menit
Supă de roșii cu brânză burrata
35 menit
Dhal cu lapte de cocos
25 menit
Ratatouille cu năut
1j
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
Tanpa peringkat
Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)
1j 40 menit
Bugeri vegani
45 menit
Medalioane din legume
1j 10 menit
Curry Massaman vegan cu vinete
Tanpa peringkat
Tartă cu ciuperci, castane și merișoare
1j
Tăiței spätzle cu sparanghel și sos de smântănă cu leurdă
Tanpa peringkat