Perangkat & Aksesori
Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi
Persiapan 45 menit
Total 1j 15 menit
6 porții
Bahan-bahan
-
alune de pădure, decojite sau nedecojite150 g
-
caise deshidratate, fără sâmburi150 g
-
ceapă tăiată sferturi300 g
-
usturoi20 g
-
ulei de măsline plus pentru stropit legumele60 g
-
sare½ linguriță
-
cușcuș200 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
apă600 g
-
morcovi tăiați rondele (5 mm)200 g
-
dovlecei tăiați rondele (7-10 mm)200 g
-
ardei grași roșii tăiați bucățele de mărimea unei îmbucături150 g
-
mazăre congelată100 g
-
brânză feta tăiată cubulețe (5 mm)200 g
-
pătrunjel proaspăt (opsional) tocat, pentru decor2 lingurițe
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 porție
Protein
18 g
Kalori
2607 kJ /
622 kcal
Lemak
37 g
Serat
12.4 g
Karbohidrat
47 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Gătim savuros... de sus până jos
72 Resep
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaMusaca de linte
2j 20 menit
Supă de roșii cu brânză burrata
35 menit
Curry cu năut
35 menit
Spaghette cu sos bolognaise cu ciuperci
45 menit
Risotto cu struguri și Gorgonzola
40 menit
Burgeri cu fasole și brânză feta
1j 30 menit
Tagine cu legume și năut
50 menit
Polenta cu ratatouille
1j 20 menit
Dhal cu lapte de cocos
25 menit
Găluște cu prune
55 menit
Chifle umplute cu legume și brânză
3j 55 menit
Ghiveci cu tofu
30 menit