Perangkat & Aksesori
Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi
Persiapan 45 menit
Total 1j 15 menit
6 porții
Bahan-bahan
-
alune de pădure, decojite sau nedecojite150 g
-
caise deshidratate, fără sâmburi150 g
-
ceapă tăiată sferturi300 g
-
usturoi20 g
-
ulei de măsline plus pentru stropit legumele60 g
-
sare½ linguriță
-
cușcuș200 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
apă600 g
-
morcovi tăiați rondele (5 mm)200 g
-
dovlecei tăiați rondele (7-10 mm)200 g
-
ardei grași roșii tăiați bucățele de mărimea unei îmbucături150 g
-
mazăre congelată100 g
-
brânză feta tăiată cubulețe (5 mm)200 g
-
pătrunjel proaspăt (opsional) tocat, pentru decor2 lingurițe
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 porție
Protein
18 g
Kalori
2607 kJ /
622 kcal
Lemak
37 g
Serat
12.4 g
Karbohidrat
47 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Gătim savuros... de sus până jos
72 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaTiropita (plăcintă grecească cu brânză)
1h 10min
Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño
50min
Penne cu spanac și anghinare
1h 5min
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40min
Burgeri cu sfeclă și halloumi
1h
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50min
Burger vegan cu nuci și fasole neagră
4h 40min
Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată
3h 10min
„Brioșe” din spaghetti
55min
Paste cu sos de sfeclă și brânză feta
40min
Curry Massaman vegan cu vinete
Ninguna valoración
Tarte cu brânză de capră și ceapă caramelizată
1h 5min