Perangkat & Aksesori
Chilli vegetarian
Persiapan 25 menit
Total 1j 5 menit
6 porții
Bahan-bahan
-
200 g ceapă, tăiată jumătățiceapă roșie tăiată jumătăți200 g
-
usturoi20 g
-
chilli, proaspăt fără semințe, după dorință1
-
ulei de măsline10 g
-
750 g roșii, din conservăroșii tăiate cuburi750 g
-
ardei grași, diferiți (ex. roșii și verzi), tăiați fâșii (cca. 2 cm lungime)200 g
-
sare1 - 1 ½ linguriță
-
porumb dulce boabe, din conservă scurs150 g
-
fasole kidney, din conservă scursă (cca. 800 g înainte de a o scurge)500 g
-
6 cârnați vegetarieni, la alegerecârnați din soia și ciuperci, vegetarieni (450-600 g)6
-
3 - 4 fire pătrunjel verde, doar frunzelecoriandru proaspăt doar frunzele3 - 4 fire
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porție
Protein
24 g
Kalori
1745 kJ /
418 kcal
Lemak
21 g
Serat
13.3 g
Karbohidrat
27 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Gătim savuros... de sus până jos
72 Resep
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaGăluște cu prune
55 menit
Paste cu roșii și brânză feta
50 menit
Tiropita (plăcintă grecească cu brânză)
1j 10 menit
Burger vegan cu nuci și fasole neagră
4j 40 menit
Curry cu năut
35 menit
Paste cu fenicul și sos de roșii
45 menit
Tartă cu praz și brânză
1j 5 menit
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
45 menit
Supă de legume cu gnocchi
30 menit
Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)
1j 40 menit
Conopidă coaptă, cu salsa și piure
1j
Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă
30 menit