Houmous

Houmous

3.9 53 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

500 g

Bahan-bahan

2 - 3 gousses d'ail
400 g de pois chiche blancs, cuits
60 g d'eau
30 g de jus de citron
40 g de graines de sésame grillées
½ c. à café de sel
70 g d'huile d'olive extra vierge et un peu pour décorer
du paprika pour servir
du cumin pour servir

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 100 g

Natrium 254 mg

Protein 17.9 g

Kalori 1989.7 kJ / 475.6 kcal

Lemak 22.7 g

Serat 10.8 g

Lemak Jenuh 3.2 g

Karbohidrat 53.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Cuisine méditerranéenne 67 Resep
Swiss

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Mousse au thon

5 menit

Mayonnaise

5 menit

Sauce hollandaise

25 menit

Houmus

10 menit

Dip aux dattes et au curry

5 menit

Beurre aux herbes

5 menit

Pâté méditerranéen à la tomate

15 menit

Sauce à salade à la française

20 menit

Sauce béchamel

15 menit

Pesto au basilic

10 menit

Sauce hollandaise allégée au yogourt

10 menit

French dressing raffiné

15 menit

Tampilkan semua