Poitrines de poulet et topping aux courgettes

Poitrines de poulet et topping aux courgettes

4.0 26 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 50 menit

4 portions

Bahan-bahan

50 g d'oignons en morceaux
100 g de carottes en morceaux (2-3 cm)
300 g de courgettes en tranches
50 g d'huile d'olive extra vierge
400 g de poitrine de poulet tranché horizontalement
500 g d'eau

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 25 g

Kalori 1004 kJ / 240 kcal

Lemak 13.9 g

Serat 1.9 g

Karbohidrat 4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Plats de volaille 10 Resep
Beneluks

Plats de volaille 10 Resep
Swiss

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Soupe ramen Tantanmen

45 menit

Vol-au-vent à la façon grand-mère

1j 30 menit

Risotto à la viande hachée

40 menit

Brochettes de porc et riz aux poivrons

Tanpa peringkat

Bouillon de poulet et omelette aux herbes vertes

50 menit

Boulettes de viande aux légumes

20 menit

Boulettes de viande à la sauce tomate

1j 10 menit

Bol de Hamburger riche en protéines, style « Big Mac »

40 menit

Tom Kha Gai

45 menit

Steak au Poivre

20 menit

Poulet méditerranéen avec riz

Tanpa peringkat

Nasi Goreng

40 menit

Tampilkan semua