Perangkat & Aksesori
Poitrines de poulet et topping aux courgettes
Persiapan 10 menit
Total 50 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
50 g d'oignons en morceaux
-
100 g de carottes en morceaux (2-3 cm)
-
300 g de courgettes en tranches
-
50 g d'huile d'olive extra vierge
-
400 g de poitrine de poulet tranché horizontalement
-
500 g d'eau
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Protein
25 g
Kalori
1004 kJ /
240 kcal
Lemak
13.9 g
Serat
1.9 g
Karbohidrat
4 g
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