Sformato alle verdure

Sformato alle verdure

3.3 11 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 45 menit

12 pezzi

Bahan-bahan

200 g di Parmigiano tagliato a pezzi (3 cm)

200 g di pecorino, tagliato a pezzi (3 cm)
25 rametti di prezzemolo fresco solo le foglie
160 g di cipolle tagliate in quarti
200 g di carote a pezzi (3 cm)
200 g di zucchine a pezzi (3 cm)
200 g di fiocchi d'avena
2 uova

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 pezzo

Protein 8 g

Kalori 636 kJ / 152 kcal

Lemak 8 g

Karbohidrat 8 g

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Pausa pranzo 9 Resep
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