Perangkat & Aksesori
Sformato alle verdure
Persiapan 5 menit
Total 45 menit
12 pezzi
Bahan-bahan
-
200 g di pecorino, tagliato a pezzi (3 cm)200 g di Parmigiano tagliato a pezzi (3 cm)
-
25 rametti di prezzemolo fresco solo le foglie
-
160 g di cipolle tagliate in quarti
-
200 g di carote a pezzi (3 cm)
-
200 g di zucchine a pezzi (3 cm)
-
200 g di fiocchi d'avena
-
2 uova
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 pezzo
Protein
8 g
Kalori
636 kJ /
152 kcal
Lemak
8 g
Karbohidrat
8 g
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Pausa pranzo
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