Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
-
5
oz dried green lentils
atau 5 oz dried brown lentils - 32 oz water, divided
- 2 oz fine sea salt, plus ¼ tsp, to taste, divided
- 5 oz cremini mushrooms, halved
- 3 oz yellow onions, quartered (approx. ½ medium onion)
- 2 oz carrots, cut into pieces (approx. 1 carrot)
- 2 oz celery, cut into pieces (approx. 2 stalks)
- 2 garlic cloves
- 1 oz olive oil
- 1 oz bread crumbs
- 3 oz old fashioned rolled oats
- 1 oz brown rice flour
- 1 oz sunflower seeds
- 1 tbsp tomato paste
- 1 tbsp Worcestershire sauce
- 1 ½ tsp dried oregano
- ¼ tsp ground black pepper, to taste
- 1 pinch dried red chili flakes
- 1 heaping tsp vegetable stock paste
- 4 ½ oz ketchup
- 1 oz balsamic vinegar
- ½ oz maple syrup
- Nutrisi
- per 1 slice
- Kalori
- 745.7 kJ / 178.2 kcal
- Protein
- 6.9 g
- Karbohidrat
- 27.2 g
- Lemak
- 5.3 g
- Lemak Jenuh
- 0.7 g
- Serat
- 3.6 g
- Natrium
- 2427.5 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Lentil Moussaka
2h 20min
Broccoli and Potatoes with Blue Cheese Sauce
45min
Tofu Stew
30min
Indian Vegetable Curry
50min
Cauliflower Gratin
55min
Potato Pancakes
45min
Stuffed Vegetables
1h 20min
Southern Mac & Cheese
30min
Mushroom Taco Filling
35 Min
Savory Three Cheese Tart
1h 50 min
Falafel Waffle
40 Min
Pizza Waffles
1h 15min