Petits pains au yogourt et sésame

Petits pains au yogourt et sésame

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Persiapan 15 menit

Total 1j 30 menit

16 portions

Bahan-bahan

250 g de graines d'épeautre
400 g de farine et un peu pour le plan de travail
1 cube de levure fraîche (40 g)
80 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
20 g d'huile d'olive
400 g de yogourt
1 œuf battu, pour badigeonner
de graines de sésame pour la décoration

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 morceau/part

Protein 8 g

Kalori 771 kJ / 184 kcal

Lemak 4 g

Serat 2.8 g

Karbohidrat 30 g

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