Perangkat & Aksesori
Cod cu unt și citrice
Persiapan 25 menit
Total 50 menit
4 porții
Bahan-bahan
-
portocală preferabil bio, coaja și zeama1
-
lămâie preferabil bio, coaja și zeama1
-
apă700 g
-
cartofi tăiați bucăți400 g
-
dovlecei tăiați rondele (5 mm)400 g
-
unt plus pentru uns80 g
-
fileuri de cod proaspăt, fără piele (120-200 g fiecare)4
-
sare după gust½ linguriță
-
piper negru măcinat după gust½ linguriță
-
1 linguriță semințe de fenicul, uscatesemințe de anason întregi1 linguriță
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele, tocate3 fire
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porție
Protein
33 g
Kalori
1694 kJ /
405 kcal
Lemak
19 g
Serat
2.5 g
Karbohidrat
23 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSomon cu orez și sos de mărar
40 menit
Somon crocant cu pesmet cu legume și sos cremos de lămâie
1j
Păstrăv cu sos olandez
50 menit
Crevete cu chilli și usturoi
10 menit
Caracatiță "à Lagareiro"
1j 30 menit
Saganaki de creveți cu feta
35 menit
Ton cu sos de roșii, capere și măsline
25 menit
Cupe de salată cu creveți Cajun cu salsa de ananas
25 menit
Paste cu somon și spanac
40 menit
Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi
50 menit
Paella cu chorizo și crevete
45 menit
Salată cu avocado și crevete sotate
1j 20 menit