Doradă și cartofi gătite la aburi

5.0 7 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 35 menit

6 porții

Bahan-bahan

frunze de țelină
40 g
bulb de fenicul doar vârfurile (4-5 cm)
40 g
cățel de usturoi
1
boabe de coriandru
1 linguriță
muștar cu boabe întregi
1 lingură
ulei de măsline
50 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
30 g
sare plus pentru asezonat
2 - 3 prize
piper negru măcinat
2 - 3 prize
țelină tulpină bucăți
100 g
bulb de fenicul bucăți
100 g
doradă întregi, curățate (aprox. 500 g fiecare)
3 bucăți
apă
500 g
foi de dafin, uscate
2
cartofi cuburi (3 cm) (vezi variantă)
1000 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porție

Natrium 155.9 mg

Protein 21.1 g

Kalori 1278.2 kJ / 305.5 kcal

Lemak 10.7 g

Serat 5.2 g

Lemak Jenuh 1.6 g

Karbohidrat 32.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Fiecare anotimp este unul sănătos 28 Resep
tmde.general.market.romania

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Saganaki de creveți cu feta

35 menit

Supă de pește cu spanac

Tanpa peringkat

Salată cu crevete și legume crocante

40 menit

Caracatiță "à Lagareiro"

1j 30 menit

Supă consistentă de fructe de mare

1j

Somon cu portocale și cușcuș din broccoli

25 menit

Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi

50 menit

Orez cu ciuperci și somon

30 menit

Somon în crustă cu risotto de lămâie

45 menit

Somon cu crustă de migdale

35 menit

Bărcuțe de avocado cu ton

Tanpa peringkat

Halibut cu chutney de caise

Tanpa peringkat

Tampilkan semua