Lewati ke konten utama Cari
Bărcuțe de avocado cu ton

Bărcuțe de avocado cu ton
Tanpa peringkat
Persiapan 15 menit
Total 30 menit
8 bucăți
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • brânză Pepper Jack cuburi
    55 g
  • ceapă roșie bucăți
    55 g
  • ardei jalapeño, proaspăt tulpina și semințele îndepărtate
    1
  • avocado împărțit
    5
  • maioneză
    55 g
  • zeamă de lămâie
    15 g
  • cepe verzi felii subțiri
    2
  • sare
    ½ linguriță
  • piper negru măcinat
    ¼ linguriță
  • ton în conservă, în suc propriu scurs (140 g fiecare)
    2
  • ulei de măsline extravirgin pentru uns sau stropit

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 bucată

Natrium 334 mg
Protein 12 g
Kalori 1318 kJ / 315 kcal
Lemak 27 g
Serat 9 g
Lemak Jenuh 5 g
Karbohidrat 13 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Arome de vară 10 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Frigărui de langustine, cu unt cu usturoi

5.0(2)

55 menit

Burgeri de somon cu lămâie și ierburi aromatice

5.0(1)

30 menit

Somon cu crustă de migdale

4.7(15)

35 menit

Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi

4.4(16)

1j

Păstrăv cu sos olandez

4.3(29)

50 menit

Halibut cu chutney de caise

Tanpa peringkat

Salată de crevete și castraveți

Tanpa peringkat

Salată de paste cu cod și sos tartar

2.0(1)

1j 45 menit

Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă

Tanpa peringkat

Supă de pește cu spanac

Tanpa peringkat

Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar

Tanpa peringkat

Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde

2.0(1)

2j

 Tampilkan semua