Bărcuțe de avocado cu ton

Bărcuțe de avocado cu ton

Tanpa peringkat

Persiapan 15 menit

Total 30 menit

8 bucăți

Bahan-bahan

brânză Pepper Jack cuburi
55 g
ceapă roșie bucăți
55 g
ardei jalapeño, proaspăt tulpina și semințele îndepărtate
1
avocado împărțit
5
maioneză
55 g
zeamă de lămâie
15 g
cepe verzi felii subțiri
2
sare
½ linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
ton în conservă, în suc propriu scurs (140 g fiecare)
2
ulei de măsline extravirgin pentru uns sau stropit

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 bucată

Natrium 334 mg

Protein 12 g

Kalori 1318 kJ / 315 kcal

Lemak 27 g

Serat 9 g

Lemak Jenuh 5 g

Karbohidrat 13 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Arome de vară 10 Resep
tmde.general.market.romania

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Somon crocant cu pesmet cu legume și sos cremos de lămâie

1j

Doradă și cartofi gătite la aburi

35 menit

Halibut cu chutney de caise

Tanpa peringkat

Salată de crevete și castraveți

Tanpa peringkat

Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă

Tanpa peringkat

Supă de pește cu spanac

Tanpa peringkat

Orez cu ciuperci și somon

30 menit

Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar

Tanpa peringkat

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

40 menit

Paste cu roșii, usturoi și midii

20 menit

Midii în stil marinăresc

Tanpa peringkat

Tocăniță de fructe de mare și porc

Tanpa peringkat

Tampilkan semua