Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 3 volle tl komijnzaden (10 g)
- 4 volle tl korianderzaden (10 g)
- 1 ½ tl zout
- 30 g verse koriander
-
50
g verse kokosnoot, in stukken (2-3 cm)
(opsional)
atau 3 volle el gedroogde, geraspte kokosnoot (15 g) (opsional) - 80 g boter, in stukken
- 300 g uien, in stukken
- 2 teentjes knoflook
-
½ - ¾
tl gemalen cayennepeper
atau 1 - 2 verse groene chilipeper (6-8 cm long), zaadlijsten verwijderd -
1000 - 1200
g pompoen, zaadlijsten verwijderd, in 8 stukken met schil
atau 1000 - 1200 g butternut pompoen, zaadlijsten verwijderd, in 8 stukken met schil - 300 g linzen, groen, bruin of Puy
- 1000 g water
- 250 - 300 g rode paprika, geroosterd, ingemaakt, in grove blokjes (1-2 cm)
- 130 g crème fraîche (opsional)
- verse koriander, plus extra als garnituur
- Nutrisi
- per 1 portie
- Kalori
- 1504 kJ / 358 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbohidrat
- 33 g
- Lemak
- 17 g
- Serat
- 10.3 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaBroccoli en aardappelen met blauwe-kaassaus
45 min
Bloemkool met kaas
55min
Chili non Carne
1u.
Gnocchi Tricolore
35min
Noten bolognese
35min
Op Italiaanse wijze pesto pasta met gekonfijte kerstomaatjes (vegetarisch)
30min
Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen
50min
Roerbak met aubergines en kofu
Tanpa peringkat
Met champignons gevulde aardappelkoekjes
1u.
Soja-bolognese met courgette noedels
50min
Butternut 'Mac & Cheese'
45 min
Romige vegan broccoli en kaas soep
1h 15min