Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 200 g rolled oats
- 300 g apple juice
- 1 pinch ground cinnamon
- 1 pinch ground nutmeg
- 40 g whole mixed nuts (e.g almonds, hazelnuts, macadamias)
- 40 g desiccated coconut
- 40 g dried fruit (e.g figs, cranberries, dates)
- 1 Granny Smith apple, unpeeled, cored, quartered (approx. 95 g)
- 50 g Greek yoghurt, for serving
- mixed fresh fruit (e.g. pomegranate seeds, strawberries, blueberries), for serving
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 1731.8 kJ / 413.9 kcal
- Protein
- 12.6 g
- Karbohidrat
- 60.1 g
- Lemak
- 15.3 g
- Lemak Jenuh
- 7 g
- Serat
- 10.1 g
- Natrium
- 15.1 mg
Resep alternatif
Tampilkan semuaFull English Breakfast Popover
40 min
Potted Eggs with Salmon and Asparagus
30min
Bento with Pandas
1h
Cheddar and Stilton Soufflé Omelette
20 Min
Scrambled Eggs
10 Min
Cherry Bakewell Oat Bars
1h 10min
Beer Bread with Whipped Marmite Butter
50min
French Toast with Vanilla Sabayon
20 Min
Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast
35 min
Breakfast Bread Pudding
50min
Cinnamon Crunch Cereal with Dairy-free Milk
9 godz.
Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast
25min