Perangkat & Aksesori
Čočka na kari s dýní v páře
Persiapan 35 menit
Total 1j 15 menit
8 porcí
Bahan-bahan
-
3 vrchovaté čajové lžičky kmínu celého (10 gramů)
-
4 vrchovaté čajové lžičky koriandrových semínek (10 gramů)
-
1 ½ čajové lžičky soli, jemné
-
30 gramů koriandru, čerstvého
-
3 vrchovaté polévkové lžíce strouhaného kokosu, čerstvého, (15 gramů)50 gramů kokosové dužiny, čerstvé, oloupané (opsional) na kousky (2-3 cm)
-
80 gramů máslo na kousky
-
300 gramů cibule na kousky
-
2 stroužky česneku
-
1 - 2 zelené chilli, čerstvé, (6-8 cm dlouhé), bez semínek½ - ¾ čajové lžičky mletého kajenského pepře
-
1000 - 1200 gramů máslové dýně, bez semínek, se slupkou, na 8 kousků1000 - 1200 gramů dýně bez semínek, se slupkou, na 8 kousků
-
300 gramů čočky hnědé, zelené nebo čočky Puy
-
1000 gramů vody
-
250 - 300 gramů pečených červených paprik, konzervovaných na kostky (1-2 cm)
-
130 gramů crème fraîche (opsional)
-
koriandr, čerstvý na ozdobení
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porci
Protein
13 g
Kalori
1504 kJ /
358 kcal
Lemak
17 g
Serat
10.3 g
Karbohidrat
33 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Skvělá chuť
72 Resep
Republik Ceko
Republik Ceko
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaChřestovo - mrkvové kari
35 menit
Pirohy s kysaným zelím a houbami
3j 25 menit
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45 menit
Zeleninová polévka s bílými fazolemi a gnocchi
30 menit
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20 menit
Rizoto s chřestem a mangoldem
45 menit
Mexické fazole s krustou z polenty
1j
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1j 15 menit
Bulky s ořechovou náplní a vajíčkovým salátem
1j 30 menit
Těstoviny s rajčaty a špenátem
30 menit
Pirohy s bylinkovou náplní
1j 40 menit
Sýrové soufflé
35 menit