Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 3 vrchovaté čajové lžičky kmínu, celého (10 gramů)
- 4 vrchovaté čajové lžičky koriandrových semínek (10 gramů)
- 1 ½ čajové lžičky soli, jemné
- 30 gramů koriandru, čerstvého
-
50
gramů kokosové dužiny, čerstvé, oloupané, na kousky (2-3 cm)
(opsional)
atau 3 vrchovaté polévkové lžíce strouhaného kokosu, čerstvého (15 gramů) (opsional) - 80 gramů másla, na kousky
- 300 gramů cibule, na kousky
- 2 stroužky česneku
-
½ - ¾
čajové lžičky mletého kajenského pepře
atau 1 - 2 zelené chilli, čerstvé (6-8 cm dlouhé), bez semínek -
1000 - 1200
gramů dýně, bez semínek, se slupkou, na 8 kousků
atau 1000 - 1200 gramů máslové dýně, bez semínek, se slupkou, na 8 kousků - 300 gramů čočky, hnědé, zelené nebo čočky Puy
- 1000 gramů vody
- 250 - 300 gramů pečených červených paprik, konzervovaných, na kostky (1-2 cm)
- 130 gramů crème fraîche (opsional)
- koriandr, čerstvý, na ozdobení
- Nutrisi
- per 1 porci
- Kalori
- 1504 kJ / 358 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbohidrat
- 33 g
- Lemak
- 17 g
- Serat
- 10.3 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaBorůvkové knedlíky
1sa 40 dk
Palačinky s tvarohem
25 Min
Houbová smaženice
20min
Langoše
1 Std. 20 Min
Selské bramborové placky se zelím
1 Std. 20 Min
Lívanečky s jablky
40min
Musaka z červené čočky
2 Std. 20 Min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45 Min
Bramborové placky s česnekovým dipem
1 Std.
Sladké těstovinové placičky
40min
Koblihy
1 Std. 30 Min
Plněné cukety s rajčatovou rýží
1sa 40 dk