Perangkat & Aksesori
Sekaná plněná špenátem a sýrem
Persiapan 25 menit
Total 1j 15 menit
4 porce
Bahan-bahan
-
20 gramů extra panenského olivového oleje plus extra pro vymazání
-
50 gramů sýru parmazánu na kousky
-
50 gramů cibule napůl
-
1 ½ - 2 stroužky česneku dle chuti
-
4 snítky čerstvé petržele pouze listy
-
40 gramů strouhanky
-
400 gramů hovězího masa, mletého
-
2 vejce
-
½ čajové lžičky černého pepře, čerstvě umletého
-
2 čajové lžičky soli, jemné
-
50 gramů sýru cheddaru, na plátky (2-3 mm)50 gramů sýru Gruyére na plátky (2-3 mm)
-
25 gramů baby špenátu
-
450 gramů žlutých paprik na kousky (3-4 cm)
-
4 - 5 lístků bazalky
-
400 gramů rajčat, na kousky (2-3 cm)400 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
-
200 gramů vody
-
1 špetka cukru (opsional)
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 porce
Protein
35 g
Kalori
2128 kJ /
508 kcal
Lemak
31 g
Serat
6.1 g
Karbohidrat
18 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaMasové kuličky ve španělské omáčce
30 menit
Smažené kuře a la Kentucky
3j 20 menit
Chilli con carne
1j
Hovězí guláš s knedlíky ze staršího pečiva
2j
Krůtí kuličky se špenátem
40 menit
Katův šleh
35 menit
Kuře v krémové hořčičné omáčce
40 menit
Líčka marinovaná v černém pivu
4j 35 menit
Kuřecí kuličky
25 menit
Jemný segedínský guláš s knedlíkem
1j
Klasický maďarský guláš
1j 45 menit
Kuřecí frikasé s chřestem
1j