Perangkat & Aksesori
Kuřecí špízy s kmínovou rýží a teplým zeleninovým salátem
Persiapan 35 menit
Total 2j
4 porce
Bahan-bahan
Marinované kuřecí špízy
-
1 ½ čajové lžičky soli, jemné
-
1 čajová lžička skořice, mleté
-
1 čajová lžička papriky, mleté sladké
-
1 čajová lžička nového koření, mletého (viz tip)
-
450 gramů kuřecích prsou, bez kůže, bez kostí na dlouhé proužky (0,5 cm silné, 2 cm široké)
-
6 - 8 cherry rajčátek (opsional)
-
50 gramů cibule
-
60 gramů kečupu60 gramů rajčatového protlaku
-
4 - 6 snítek čerstvé petržele pouze listy
-
80 gramů vody
-
20 gramů octa
Salátová dresink
-
50 gramů cherry rajčátek napůl
-
15 gramů vinného octa
-
20 gramů olivového oleje
-
½ čajové lžičky soli, jemné
-
1 špetka černého pepře, čerstvě umletého (opsional)
-
2 - 3 snítky čerstvé petržele pouze listy
Kuřecí špízy v páře, kmínová rýže a teplý zeleninový salát
-
200 gramů Basmati rýže
-
1700 gramů vody
-
120 gramů mrkve na kousky
-
1 čajová lžička kmínu (opsional)
-
1 ½ čajové lžičky soli, jemné
-
600 gramů zeleninové směsi (např. paprika, lilek, cuketa, květák, brokolice, chřest), na kousky (3 cm)
-
100 gramů zeleného hlávkového salátu (opsional) na servírování
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 porce
Protein
39 g
Kalori
1801 kJ /
431 kcal
Lemak
7 g
Serat
6.8 g
Karbohidrat
48 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Skvělá chuť
72 Resep
Republik Ceko
Republik Ceko
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaPlněná vepřová panenka s brambůrkami na páře
55min
Kuřecí kuličky v rajčatové omáčce se špagetami (TM7)
1u.
Hovězí stew na pivu s knedlíky s čedarem a petrželí
1u. 55min
Krůtí stehno se slaninou a bramborami
1u. 45min
Hovězí Stroganoff
35min
Rychlé makaróny z trouby
1u. 10min
Masové kuličky s máslovou dýní a bramborem
1u. 10min
Fazolový guláš s klobásou
11u. 25min
Kari nudle s vepřovým masem
45min
Polévka Tom Kha Gai
45min
Telecí guláš v chlebu
6u. 30min
Low carb květákovo-kuřecí kari
45min