Perangkat & Aksesori
Kuřecí špízy s kmínovou rýží a teplým zeleninovým salátem
Persiapan 35 menit
Total 2j
4 porce
Bahan-bahan
Marinované kuřecí špízy
-
1 ½ čajové lžičky soli, jemné
-
1 čajová lžička skořice, mleté
-
1 čajová lžička papriky, mleté sladké
-
1 čajová lžička nového koření, mletého (viz tip)
-
450 gramů kuřecích prsou, bez kůže, bez kostí na dlouhé proužky (0,5 cm silné, 2 cm široké)
-
6 - 8 cherry rajčátek (opsional)
-
50 gramů cibule
-
60 gramů kečupu60 gramů rajčatového protlaku
-
4 - 6 snítek čerstvé petržele pouze listy
-
80 gramů vody
-
20 gramů octa
Salátová dresink
-
50 gramů cherry rajčátek napůl
-
15 gramů vinného octa
-
20 gramů olivového oleje
-
½ čajové lžičky soli, jemné
-
1 špetka černého pepře, čerstvě umletého (opsional)
-
2 - 3 snítky čerstvé petržele pouze listy
Kuřecí špízy v páře, kmínová rýže a teplý zeleninový salát
-
200 gramů Basmati rýže
-
1700 gramů vody
-
120 gramů mrkve na kousky
-
1 čajová lžička kmínu (opsional)
-
1 ½ čajové lžičky soli, jemné
-
600 gramů zeleninové směsi (např. paprika, lilek, cuketa, květák, brokolice, chřest), na kousky (3 cm)
-
100 gramů zeleného hlávkového salátu (opsional) na servírování
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 porce
Protein
39 g
Kalori
1801 kJ /
431 kcal
Lemak
7 g
Serat
6.8 g
Karbohidrat
48 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Skvělá chuť
72 Resep
Republik Ceko
Republik Ceko
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaKuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
50 dk
Rychlé makaróny z trouby
1sa 10 dk
Burgery z krůtího masa s karamelizovanou cibulí a paprikou
50 dk
Chilli con carne
1sa
Ostré kuřecí kuličky s bulgurem
45 dk
Malajské kokosové kuře
10sa
Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré
45 dk
Hovězí guláš s knedlíky ze staršího pečiva
2sa
Sekaná plněná špenátem a sýrem
1sa 15 dk
Masové kuličky v kaparové omáčce s bramborami
45 dk
Vepřenky
25 dk
Tyrolské knedlíky s čočkou
50 dk