Perangkat & Aksesori
Špenátovo-bramborová polévka s vaječnou omeletou
Persiapan 20 menit
Total 45 menit
6 porcí
Bahan-bahan
Vaječná omeleta
-
4 vejce
-
100 gramů plnotučného mléka
-
½ čajové lžičky soli, jemné
-
1 - 2 špetky muškátového oříšku, mletého
Špenátovo-bramborová polévka
-
80 gramů cibule napůl
-
20 gramů oleje
-
40 gramů celeru
-
100 gramů mrkve na kousky (2 cm)
-
200 - 250 gramů brambor na kousky (2 cm)
-
80 gramů pórku na plátky (1 cm)
-
800 gramů vody
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
¼ čajové lžičky muškátového oříšku, mletého
-
1 čajová lžička soli, jemné plus extra na dochucení
-
¼ čajové lžičky pepře černého, mletého plus extra na dochucení
-
250 gramů rozmraženého špenátu250 gramů baby špenátu
-
80 gramů smetany, jakéhokoliv typu 30% tuku
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porci
Protein
8 g
Kalori
797 kJ /
191 kcal
Lemak
12 g
Serat
2.5 g
Karbohidrat
11 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaCelozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti
1j 45 menit
Mac & Cheese těstoviny - z jednoho hrnce
30 menit
Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem
50 menit
Červená smetanová čočka
15 menit
Chilli con soya
45 menit
Španělská bramborová omeleta
40 menit
Kari ze špičatého zelí
35 menit
Musaka z červené čočky
2j 20 menit
Pizza s rajčaty, červenou paprikou, špenátem a vejci
1j 45 menit
Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce
40 menit
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16j
Těstoviny s fenyklem a rajčatovou omáčkou
45 menit