Zeleninová polévka a vejce v kokotce se špenátem

Zeleninová polévka a vejce v kokotce se špenátem

5.0 2 peringkat

Persiapan 30 menit

Total 1j

8 porcí

Bahan-bahan

400 gramů mrkve na kousky
300 gramů pórku na kousky
200 gramů tuřínu na kousky
100 gramů brambor na kousky (2 cm)
800 gramů vody
1 čajovou lžičku soli
200 gramů baby špenátu

200 gramů čerstvého špenátu
2 čajové lžičky soli, jemné plus extra dle chuti
40 gramů másla na kousky
2 špetky pepře, černého, mletého
100 gramů rajčat na kostky
8 vajec chlazených (viz tip)
sůl, jemná dle chuti
400 gramů toustového chleba nasucho opečeného, nakrájeného na proužky

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porce

Protein 13 g

Kalori 1169 kJ / 279 kcal

Lemak 9 g

Serat 5.6 g

Karbohidrat 34 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Skvělá chuť 72 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Lněné bezlepkové pečivo

1j

Fitness proteinové knedlíčky s borůvkami

40 menit

Pikantní kuřecí kebab s bramborovými spirálkami a salátem

45 menit

Kuřecí stehenní řízky s brokolicí, žampióny a těstovinami

35 menit

Kuřecí křidélka s ciderovou omáčkou a zeleninou

Tanpa peringkat

Losos s grapefruitovou quinoou

50 menit

Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou

40 menit

Sendvič s kuřecím masem, konfitovanými rajčaty a tzatziki

4j 30 menit

Sendvič s falafelem, cherry rajčaty, baba ganoush a bramborami

6j

Sendvič s roastbeefem, karamelizovanou cibulí a sladkokyselými jalapeños

6j 30 menit

Veganský sendvič s grilovanou zeleninou a salátem s dipem citronette

6j

Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku

4j

Tampilkan semua