Perangkat & Aksesori
Zeleninová polévka a vejce v kokotce se špenátem
Persiapan 30 menit
Total 1j
8 porcí
Bahan-bahan
-
400 gramů mrkve na kousky
-
300 gramů pórku na kousky
-
200 gramů tuřínu na kousky
-
100 gramů brambor na kousky (2 cm)
-
800 gramů vody
-
1 čajovou lžičku soli
-
200 gramů čerstvého špenátu200 gramů baby špenátu
-
2 čajové lžičky soli, jemné plus extra dle chuti
-
40 gramů másla na kousky
-
2 špetky pepře, černého, mletého
-
100 gramů rajčat na kostky
-
8 vajec chlazených (viz tip)
-
sůl, jemná dle chuti
-
400 gramů toustového chleba nasucho opečeného, nakrájeného na proužky
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porce
Protein
13 g
Kalori
1169 kJ /
279 kcal
Lemak
9 g
Serat
5.6 g
Karbohidrat
34 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Skvělá chuť
72 Resep
Republik Ceko
Republik Ceko
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaLněné bezlepkové pečivo
1h
Fitness proteinové knedlíčky s borůvkami
40min
Pikantní kuřecí kebab s bramborovými spirálkami a salátem
45min
Kuřecí stehenní řízky s brokolicí, žampióny a těstovinami
35min
Kuřecí křidélka s ciderovou omáčkou a zeleninou
Nessuna valutazione
Losos s grapefruitovou quinoou
50min
Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou
40min
Sendvič s kuřecím masem, konfitovanými rajčaty a tzatziki
4h 30min
Sendvič s falafelem, cherry rajčaty, baba ganoush a bramborami
6h
Sendvič s roastbeefem, karamelizovanou cibulí a sladkokyselými jalapeños
6h 30min
Veganský sendvič s grilovanou zeleninou a salátem s dipem citronette
6h
Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku
4h