Hráškovo-zázvorová polévka a citrónový losos s brokolicí

Hráškovo-zázvorová polévka a citrónový losos s brokolicí

4.8 39 peringkat

Persiapan 25 menit

Total 50 menit

4 porce

Bahan-bahan

80 gramů olivového oleje
50 gramů sójové omáčky
½ čajové lžičky hnědého cukru
1 citrón nejlépe bio, kůra a šťáva
4 filety z lososa (150-180 gramů každý)
100 gramů šalotky na kousky
1 stroužek česneku
100 gramů pórku pouze bílá část, na kousky
20 - 30 gramů zázvoru, čerstvého (opsional) oloupaného
100 gramů řapíkatého celeru na kousky
350 gramů hrášku, zeleného, mraženého
450 gramů vody
2 čajové lžičky soli, jemné
400 gramů růžiček brokolice
2 špetky pepře černého, mletého
50 - 100 gramů smetany na vaření (cca 12 % tuku) dle chuti

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porce

Protein 46 g

Kalori 2782 kJ / 664 kcal

Lemak 43 g

Serat 9.4 g

Karbohidrat 19 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Inspirace pro vás 192 Resep
Republik Ceko

Skvělá chuť 72 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Valašská kyselica

45min

Rychlá zvěřinová paštika

1h

Pikantní kuřecí kebab s bramborovými spirálkami a salátem

45min

Cibulový koláč

1h 15min

Citrónová babeta

1h 20min

Květákové cupcaky

55min

Žebírka s kávovou omáčkou

40min

Tom Yum s kokosovým mlékem

35min

Ovesná kaše s houbami

40min

Kuřecí ragú

50min

Plněná vepřová panenka s brambůrkami na páře

55min

Skládaný wrap s trhaným kuřecím masem

1h

Tampilkan semua