Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 80 gramů olivového oleje
- 50 gramů sójové omáčky
- ½ čajové lžičky hnědého cukru
- 1 citrón, nejlépe bio, kůra a šťáva
- 4 filety z čerstvého lososa, bez kůže, vykostěného (150-180 gramů každý)
- 100 gramů šalotky, na kousky
- 1 stroužek česneku
- 100 gramů pórku, pouze bílá část, na kousky
- 20 - 30 gramů zázvoru, čerstvého, oloupaného (opsional)
- 100 gramů řapíkatého celeru, na kousky
- 350 gramů hrášku, zeleného, mraženého
- 450 gramů vody
- 2 čajové lžičky soli, jemné
- 400 gramů růžiček brokolice
- 2 špetky pepře černého, mletého
- 50 - 100 gramů smetany na vaření (cca 18% tuku), dle chuti
- Nutrisi
- per 1 porce
- Kalori
- 2782 kJ / 664 kcal
- Protein
- 46 g
- Karbohidrat
- 19 g
- Lemak
- 43 g
- Serat
- 9.4 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Guláš z vepřové panenky
40 Min
Brokolicový krém
30 min
Lněné bezlepkové pečivo
1 Std.
Hrachová polévka s uzeným masem a klobásou
13 godz. 30 min
Plněná vepřová panenka s brambůrkami na páře
55 min
Tomatová polévka s bazalkovým pestem
45 Min
Valašská kyselica
45 Min
Kapustnica
1 Std. 15 Min
On-line 03 - Víceúrovňové vaření, výhody spolupráce
Tanpa peringkat
On-line 02 - Vaříme, pečeme, funkce TM
Tanpa peringkat
On-line 01 - Vítejte na ukázce
2 Std. 30 Min
Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou
45 Min