Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 80 克 橄欖油
- 50 克 醬油
- ½ 茶匙 紅糖
- 1 顆 萊姆 ，取皮屑及汁液
- 4 片 新鮮鮭魚片，去皮 ，去骨(每片約150-180 克)
- 100 克 紅蔥頭 ，切塊
- 1 粒 蒜頭
- 100 克 韭蔥 ，只取蔥白、切塊
- 20 - 30 克 嫩薑 ，去皮 (opsional)
- 100 克 西洋芹 ，切塊
- 350 克 冷凍青豆
- 450 克 水
- 2 茶匙 鹽
- 400 克 綠花椰菜，切小朵
- 2 小撮 黑胡椒粉
- 50 - 100 克 鮮奶油 (約含18%脂肪) ，依個人喜好調整
- Nutrisi
- per 1 人份
- Kalori
- 2782 kJ / 664 kcal
- Protein
- 46 g
- Karbohidrat
- 19 g
- Lemak
- 43 g
- Serat
- 9.4 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
海南雞飯和蒸蛋
1h 20 min
干貝炊飯和豬肉蔬菜味噌湯
Pas d’évaluation
韓式大醬湯和芝麻海苔飯糰
Pas d’évaluation
艾草雞湯、麻醬秋葵和李子蛋糕
1h 30min
越式燉蔬菜
Pas d’évaluation
蒸巧克杯子蛋糕&初夏水果茶
Pas d’évaluation
蔬菜玫瑰蒸餃&番茄蛋花湯
1h 25min
彩椒太陽蛋&茄汁鯖魚拉麵、肉燥炒雙椒
1h 20 min
午餐肉美乃滋飯&菜頭貢丸湯、香菇炒青花菜
1h 20 min
葡萄乾起司饅頭&蟹肉棒蒸蛋、珍寶米漿
1h 20 min
鮪魚蛋餅卷&玉米藜麥馬鈴薯沙拉、綜合燕麥奶
55min
青蔥煮牛胸腺
Pas d’évaluation