薑味青豆濃湯&萊姆鮭魚佐花椰菜

薑味青豆濃湯&萊姆鮭魚佐花椰菜

4.0 1 peringkat

Persiapan 25 menit

Total 50 menit

4 人份

Bahan-bahan

橄欖油
80 克
醬油
50 克
紅糖
½ 茶匙
萊姆取皮屑及汁液
1 顆
新鮮鮭魚片、去皮去骨(每片約150-180 克)
4 片
紅蔥頭切塊
100 克
蒜頭
1 粒
韭蔥只取蔥白、切塊
100 克
嫩薑 (opsional) 去皮
20 - 30 克
西洋芹切塊
100 克
冷凍青豆
350 克
水
450 克
鹽
2 茶匙
綠花椰菜，切小朵
400 克
黑胡椒粉
2 小撮
鮮奶油 (脂肪含量約18%) 依個人喜好調整
50 - 100 克

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 人份

Protein 46 g

Kalori 2782 kJ / 664 kcal

Lemak 43 g

Serat 9.4 g

Karbohidrat 19 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

美善品層疊出美味 72 Resep
Taiwan

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

烤鮭魚佐葡柚藜麥飯

烤鮭魚佐葡柚藜麥飯

Tanpa peringkat

味噌奶油蒸鮭魚和海帶芽豆腐味噌湯

味噌奶油蒸鮭魚和海帶芽豆腐味噌湯

Tanpa peringkat

蜂蜜芥末鮭魚和花椰菜

蜂蜜芥末鮭魚和花椰菜

Tanpa peringkat

海南雞飯和蒸蛋

海南雞飯和蒸蛋

1j 20 menit

干貝炊飯和豬肉蔬菜味噌湯

干貝炊飯和豬肉蔬菜味噌湯

1j

韓式大醬湯和芝麻海苔飯糰

韓式大醬湯和芝麻海苔飯糰

Tanpa peringkat

艾草雞湯、麻醬秋葵和李子蛋糕

艾草雞湯、麻醬秋葵和李子蛋糕

1j 30 menit

越式燉蔬菜

越式燉蔬菜

Tanpa peringkat

蒸巧克杯子蛋糕&初夏水果茶

蒸巧克杯子蛋糕&初夏水果茶

1j 10 menit

蔬菜玫瑰蒸餃&番茄蛋花湯

蔬菜玫瑰蒸餃&番茄蛋花湯

1j 25 menit

彩椒太陽蛋&茄汁鯖魚拉麵、肉燥炒雙椒

彩椒太陽蛋&茄汁鯖魚拉麵、肉燥炒雙椒

1j 20 menit

午餐肉美乃滋飯&菜頭貢丸湯、香菇炒青花菜

午餐肉美乃滋飯&菜頭貢丸湯、香菇炒青花菜

1j 20 menit

Tampilkan semua