Perangkat & Aksesori
Erbsen-Ingwer-Suppe, Zitronenlachs mit Brokkoli
Persiapan 25 menit
Total 1j
4 Portionen
Bahan-bahan
-
Olivenöl80 g
-
Sojasauce50 g
-
brauner Zucker½ TL
-
Zitrone unbehandelt, 4 Streifen Schale (à 1 x 4 cm) dünn abgeschält und Saft ausgepresst1
-
Lachsfilets, frisch, ohne Haut (à 150-180 g)4
-
Schalotten halbiert100 g
-
Knoblauchzehe1
-
Porree nur weiße Teile, in Stücken100 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 - 30 g
-
Staudensellerie in Stücken100 g
-
Erbsen, TK350 g
-
Wasser450 g
-
Salz2 TL
-
Brokkoliröschen400 g
-
Pfeffer2 Prisen
-
Kochsahne (ca. 15-20 % Fett) nach Geschmack50 - 100 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Protein
46 g
Kalori
2782 kJ /
664 kcal
Lemak
43 g
Serat
9.4 g
Karbohidrat
19 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaAuberginen-Linsensalat
40 min
Lachs mit Brokkoli, Honig-Senf-Marinade und Süsskartoffeln
1 h
Croissant-Burger mit Leber, Käsesauce & Petersilie
26 h 30 min
Kubanisch gewürzter Lachs mit Tomaten-Avocado-Salsa
30 min
Vitales Genussboard
30 min
Herzhaftes Genussboard
50 min
Prickelndes Beeren-Süppchen
24 h
Vollwert-Focaccia mit Kräuter-Knoblauch-Öl
50 min
Erdbeertraum
5 min
Tomaten-Feta-Dip
5 min
Gnocchi in Tomaten-Mascarpone-Sauce
30 min
Mediterrane Gemüsepfanne
30 min