Dinkel-Pouletsalat

2.3 3 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 45 menit

4 Portionen

Bahan-bahan

Mandeln, enthäutet
40 g
Olivenöl und etwas mehr zum Bepinseln
40 g
Zitronensaft, frisch gepresst
20 g
Salz
1 ½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
2 Prisen
Pouletbrüste, ohne Haut, ohne Knochen
300 g
Wasser
1000 g
Dinkelkörner (20-25 Minuten Kochzeit), vorher abgespült
250 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 30 g

Kalori 2087.1 kJ / 498.8 kcal

Lemak 22.3 g

Karbohidrat 49.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Alltagsküche 6 Resep
Swiss

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Mediterrane Gemüsepfanne

Mediterrane Gemüsepfanne

30 menit

Omas Semmelknödel

Omas Semmelknödel

50 menit

Lachs mit Quinoa und Grapefruit

Lachs mit Quinoa und Grapefruit

35 menit

Mediterrane Gemüsepfanne

Mediterrane Gemüsepfanne

30 menit

Erlebniskochen

Erlebniskochen

2j

Erbsen-Ingwer-Suppe, Zitronenlachs mit Brokkoli

Erbsen-Ingwer-Suppe, Zitronenlachs mit Brokkoli

1j

Gemüse-Nudel-Suppe, Schweinefleischrolle mit Gemüsebeilage, Pudding, Muffins

Gemüse-Nudel-Suppe, Schweinefleischrolle mit Gemüsebeilage, Pudding, Muffins

1j 40 menit

Miso-Suppe, Meeresfrüchte mit Sake und Reis

Miso-Suppe, Meeresfrüchte mit Sake und Reis

1j 5 menit

Thai-Garnelen-Brühe, Gewürzäpfel

Thai-Garnelen-Brühe, Gewürzäpfel

1j 15 menit

Tomaten-Brot-Suppe, Spinat-Omelett-Rolle, Ratatouille

Tomaten-Brot-Suppe, Spinat-Omelett-Rolle, Ratatouille

1j 5 menit

Kürbissuppe, Fisch mit Reis und Gemüse, Apfel-Birnen-Crumble

Kürbissuppe, Fisch mit Reis und Gemüse, Apfel-Birnen-Crumble

1j

Hähnchen-Mais-Suppe, Brokkoli-Terrine

Hähnchen-Mais-Suppe, Brokkoli-Terrine

1j 25 menit

Tampilkan semua