Perangkat & Aksesori
Gemüsefüllung für Samosas
Persiapan 10 menit
Total 30 menit
680 g
Bahan-bahan
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehen2
-
schwarze Senfkörner1 TL
-
Salz1 TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen1 TL
-
Koriander, gemahlen1 TL
-
1 TL ZitronensaftMangopulver (Amchoor)1 TL
-
Kurkuma, gemahlen¼ TL
-
Erdnussöl1 EL
-
Wasser200 g
-
Kartoffeln in Würfeln (1 cm)150 g
-
Blumenkohl in Stücken (1 cm)80 g
-
rote Linsen gewaschen80 g
-
Erbsen, TK70 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 680 g
Protein
22 g
Kalori
2268 kJ /
542 kcal
Lemak
21 g
Karbohidrat
67 g
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