Panquecas de banana e aveia

Panquecas de banana e aveia

3.1 298 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 15 menit

10 unidades

Bahan-bahan

ovos
4
fermento p/ bolos
½ c. chá de
flocos de aveia
50 g
banana cortada em pedaços
450 g
Manteiga q.b. p/ untar
Mel q.b. p/ servir
Frutos vermelhos q.b. p/ servir

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 unidade

Natrium 43.1 mg

Protein 3.5 g

Kalori 352.4 kJ / 84.2 kcal

Lemak 2.1 g

Serat 1.7 g

Lemak Jenuh 0.6 g

Karbohidrat 13.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

O seu Cookidoo® 2025 - Energizador Matinal 10 Resep
Portugal

Revista Maio 2017 28 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Batido saudável

10 menit

Iogurte gelado com frutos vermelhos

18j

Ovos escalfados com presunto e molho maltês

1j 10 menit

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Tanpa peringkat

Overnight oats de cheesecake de morango

8j 10 menit

Bolinhos de quinoa com puré de abacate e ovo escalfado

1j 30 menit

Pãezinhos de iogurte com caju e muesli

1j 40 menit

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12j

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

8j

Bowl de abacate e kiwi

10 menit

Arepas com ovo e tomate

30 menit

Papas de aveia vegan com fruta e canela

15 menit

Tampilkan semua