Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

4.7 210 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 20 menit

4 portions

Bahan-bahan

almond milk
600 g
maple syrup
20 g
honey
porridge oats
100 g
chia seeds
2 Tbsp
natural vanilla extract
2 tsp
mixed fresh red berries
50 g
bananas thinly sliced
2

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 109.5 mg

Protein 6.9 g

Kalori 948 kJ / 226.6 kcal

Lemak 5.4 g

Serat 7.4 g

Lemak Jenuh 1.2 g

Karbohidrat 39.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Breakfast Bowls 10 Resep
Inggris dan Irlandia

Start The Day 14 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Two Second Muesli

5 menit

Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast

35 menit

Beer Bread with Whipped Marmite Butter

50 menit

Crunchy Granola

2j

Greek Yoghurt

Tanpa peringkat

High Protein Hot Pockets

50 menit

Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink

6j 5 menit

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10 menit

Steamed Poached Eggs

15 menit

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15 menit

Caprese Omelette

30 menit

Blueberry Jam

45 menit

Tampilkan semua