Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1 apple, cored, cut in pieces
- 1 avocado, cut in pieces (approx. 100 g)
- 150 g fresh strawberries, hulled
- 350 g pomegranate seeds
- 200 g blueberries
- 250 g plain yoghurt
- 2 Tbsp pumpkin seeds
- 1 Tbsp flaked coconut
- ½ Tbsp chia seeds
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 1089 kJ / 260 kcal
- Protein
- 8.1 g
- Karbohidrat
- 24.5 g
- Lemak
- 14.4 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Green Smoothie Pancakes
45min
Waffles
25 Min
Apple Pancakes
30 Min
Chocolate Pancakes
35min
Granola
1 Std. 40 Min
Multigrain Banana Pancakes
30 Min
Fluffy Free-from Pancakes or Waffles
30 Min
Baby-friendly Banana Pancakes with Cinnamon Yoghurt
15 Min
Scrambled Eggs
10 Min
Baby-friendly Carrot Cake Cinnamon Porridge
20 min
Poached Egg Pots with Smoked Salmon and Avocado Salsa
30 Min
Crunchy Granola
2h