Filet de colin à la sauce tomate

Filet de colin à la sauce tomate

4.5 121 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 35 menit

6 portions

Bahan-bahan

150 g d'oignons coupés en deux
1 gousse d'ail
100 g de carottes coupées en tronçons
30 g d'huile d'olive
50 g de vin blanc
400 g de tomates concassées en conserve
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
100 g d'eau
50 g de crevettes cuites, décortiquées
6 filets de colin
riz (opsional) pour le service

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 17.3 g

Kalori 612 kJ / 146 kcal

Lemak 5.8 g

Serat 1.7 g

Karbohidrat 3.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Blog & co - Oh la gourmande vol. II 10 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Moules au roquefort

40 menit

Cabillaud au beurre d'agrumes

50 menit

Cabillaud à la grecque et boulgour

1j 30 menit

Mijoté de poisson et crevettes au lait de coco

30 menit

Seiche sauce au vin rouge

1j 5 menit

Biryani de crevettes, fruits secs et safran

35 menit

Marmites de la mer

45 menit

Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes

1j

Saumon à l'orange et couscous au brocoli

35 menit

Burger de poisson

2j 10 menit

Soupe vietnamienne aux crevettes

30 menit

Bar farci à l'oseille

1j 10 menit

Tampilkan semua