Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 10 g d'huile d'olive
- 2 courgettes, coupées en cubes de 2 cm
- 10 brins de persil frais, équeutés
- 1 citron jaune non traité (zeste et jus)
- 2 c. à café de curry en poudre
- 1 pincée de graines de cumin
- 200 g d'eau
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 300 g de dos de cabillaud
- 300 g de pavés de saumon frais
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 1017 kJ / 242 kcal
- Protein
- 30.8 g
- Karbohidrat
- 4.3 g
- Lemak
- 10.8 g
- Serat
- 3.5 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Brandade de lieu à la patate douce
1ωρ.
Raie aux câpres
45 λεπτ.
Saumon aux tomates séchées
30 Min
Cabillaud en croûte d'épices et légumes au lait de coco
45 λεπτ.
Risotto de saint-jacques, caramel de mandarine
40 λεπτ.
Moules sauce Alfredo
45 λεπτ.
Koulibiac
1h 35min
Blanquette de noix de saint-jacques
45 λεπτ.
Parmentier de lieu noir
1h 20min
Choucroute de la mer
40 λεπτ.
Moules à la sauce chorizo
1ωρ.
Marmites de la mer
45 λεπτ.