Karotten-Linsen-Püree mit Mandelsplitter
TM5 TM6

Karotten-Linsen-Püree mit Mandelsplitter

4.6 (182 peringkat)

Bahan-bahan

  • 300 g Karotten, in Stücken
  • 1 Knoblauchzehe, halbiert
  • 50 g rote Linsen
  • 300 g Wasser
  • ½ TL Salz
  • ½ TL Currypulver
  • 1 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    atau ½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
  • 2 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
  • ¼ TL Zimt, gemahlen
  • ¼ TL Kreuzkümmel, gemahlen
  • 2 EL Mandelstifte
    atau 2 EL Mandelblättchen
  • 1 EL Mandelmus

Nutrisi
per 1 Portion
Kalori
456 kJ / 109 kcal
Protein
5 g
Karbohidrat
11 g
Lemak
5 g
Serat
5 g

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua