Perangkat & Aksesori
Jambalaya z quinoy
Persiapan 10 menit
Total 35 menit
4 porce
Bahan-bahan
-
120 gramů řapíkatého celeru
-
120 gramů červené papriky kapie, bez semínek, napůl
-
120 gramů zelené papriky bez semínek, napůl
-
1 mrkev na kousky (3 cm)
-
2 stroužky česneku
-
150 gramů cibule napůl
-
30 gramů olivového oleje
-
200 gramů salámu chorizo na plátky (½ cm)
-
¼ - ½ čajové lžičky mletého kajenského pepře
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 čajová lžička oregána
-
200 gramů quinoy
-
450 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu1 rovná polévková lžíce zeleninové dochucovací pasty (viz tip)
-
400 gramů krevet loupaných
-
1 kukuřičný klas pouze zrnka (cca 130 gramů), viz tip
-
čerstvá petržel na ozdobu
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porci
Protein
38 g
Kalori
2154 kJ /
512 kcal
Lemak
20 g
Serat
7 g
Karbohidrat
40 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Quinoa
10 Resep
Republik Ceko
Republik Ceko
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaLosos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží
40 menit
Tuňák s bramborem po baskicku
30 menit
Těstoviny orzo s lososem a špenátem
40 menit
Tuňáková pizza s olivami
1j
Pstruh na páře a květákové pyré
1j 10 menit
Zapečené brambory s lososem a koprem
1j
Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem
2j 30 menit
Lososové rizoto s fenyklem
25 menit
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40 menit
Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou
40 menit
Losos na fenyklu s brokolicí v páře
30 menit
Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou
1j 10 menit