Perangkat & Aksesori
Jambalaya z quinoy
Persiapan 10 menit
Total 35 menit
4 porce
Bahan-bahan
-
120 gramů řapíkatého celeru
-
120 gramů červené papriky kapie, bez semínek, napůl
-
120 gramů zelené papriky bez semínek, napůl
-
1 mrkev na kousky (3 cm)
-
2 stroužky česneku
-
150 gramů cibule napůl
-
30 gramů olivového oleje
-
200 gramů salámu chorizo na plátky (½ cm)
-
¼ - ½ čajové lžičky mletého kajenského pepře
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 čajová lžička oregána
-
200 gramů quinoy
-
450 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu1 rovná polévková lžíce zeleninové dochucovací pasty (viz tip)
-
400 gramů krevet loupaných
-
1 kukuřičný klas pouze zrnka (cca 130 gramů), viz tip
-
čerstvá petržel na ozdobu
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porci
Protein
38 g
Kalori
2154 kJ /
512 kcal
Lemak
20 g
Serat
7 g
Karbohidrat
40 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Quinoa
10 Resep
Republik Ceko
Republik Ceko
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaRisottata s lososem a houbami
45 min
Rybí karbanátky s quinoou
1 h 15 min
Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou
25 min
Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí
20 min
Pražma v páře s bramborami
35 min
Rýže s lososem a žampióny
45 min
Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou
1 h 10 min
Quinoa sushi
2 h 45 min
Rajčatovo-česnekové těstoviny s mušlemi z jednoho hrnce
20 min
Losos na pórku v balíčku s bramborami
1 h
Losos se zeleninou a kuskusem
40 min
Tuňák s bramborem po baskicku
30 min