Perangkat & Aksesori
Jambalaya z quinoy
Persiapan 10 menit
Total 35 menit
4 porce
Bahan-bahan
-
120 gramů řapíkatého celeru
-
120 gramů červené papriky kapie, bez semínek, napůl
-
120 gramů zelené papriky bez semínek, napůl
-
1 mrkev na kousky (3 cm)
-
2 stroužky česneku
-
150 gramů cibule napůl
-
30 gramů olivového oleje
-
200 gramů salámu chorizo na plátky (½ cm)
-
¼ - ½ čajové lžičky mletého kajenského pepře
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 čajová lžička oregána
-
200 gramů quinoy
-
450 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu1 rovná polévková lžíce zeleninové dochucovací pasty (viz tip)
-
400 gramů krevet loupaných
-
1 kukuřičný klas pouze zrnka (cca 130 gramů), viz tip
-
čerstvá petržel na ozdobu
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porci
Protein
38 g
Kalori
2154 kJ /
512 kcal
Lemak
20 g
Serat
7 g
Karbohidrat
40 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Quinoa
10 Resep
Republik Ceko
Republik Ceko
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaZapečené brambory s lososem a koprem
1j
Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou
1j 10 menit
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50 menit
Rybí polévka s treskou a se špenátem
40 menit
Rybí karbanátky s quinoou
1j 15 menit
Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi
30 menit
Rýže tří chutí
40 menit
Losos na pórku v balíčku s bramborami
1j
Ryba po řecku
35 menit
Tilápie s červeným kari
40 menit
Dušená treska s tymiánem a citrónem
40 menit
Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc
35 menit