Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 50 gramů sýru parmazánu, na kousky (3 cm)
- 1 stroužek česneku
- 250 gramů kuřecích prsou, bez kostí na kousky (2-3 cm)
- 100 gramů čerstvého špenátu, omytého a osušeného
- 2 vejce
- 40 gramů strouhanky, plus extra na obalování
- 1 čajová lžička soli
- 2 špetky čerstvě mletého černého pepře
- 10 - 20 gramů extra panenského olivového oleje
- Nutrisi
- per 1 porce
- Kalori
- 661.2 kJ / 157.8 kcal
- Protein
- 17.5 g
- Karbohidrat
- 1.5 g
- Lemak
- 9.2 g
- Serat
- 0.6 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Jemný segedínský guláš s knedlíkem
1 Std.
Dušené hovězí stew
1sa 40 dk
Chilli con carne
1 Std.
Kuřecí frikasé se zeleninovou směsí
45 Min
Kapustové karbanátky
50 Min
Kuře a lá svíčková s knedlíkem
55 min
Kari kuře se žampióny a basmati rýží
35 Min
Guláš z vepřové panenky
40min
Kuřecí prsa v jogurtové omáčce s bramborami
40min
Vepřová panenka na korejský způsob s rýžovým salátem
40min
Čočkovo-dýňová polévka
1 Std.
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
45 Min