Perangkat & Aksesori
Špenátové řízky z trouby
Persiapan 15 menit
Total 40 menit
4 kusy
Bahan-bahan
-
50 gramů sýru parmazánu na kousky (3 cm)
-
1 stroužek česneku
-
250 gramů kuřecích prsou, bez kostí na kousky (2-3 cm)
-
100 gramů čerstvého špenátu omytého a osušeného
-
2 vejce
-
40 gramů strouhanky plus extra na obalování
-
1 čajová lžička soli
-
2 špetky čerstvě mletého černého pepře
-
10 - 20 gramů extra panenského olivového oleje
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porce
Protein
17.5 g
Kalori
661.2 kJ /
157.8 kcal
Lemak
9.2 g
Serat
0.6 g
Karbohidrat
1.5 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Itálie na talíři
76 Resep
Republik Ceko
Republik Ceko
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaHorní kuřecí stehna pečená na zelí
1j 10 menit
Vepřová panenka s černou pepřovou omáčkou
40 menit
Králík po sicilsku
1j 20 menit
Restované hovězí s caponatou
45 menit
Smažené kuře a la Kentucky
3j 20 menit
Kuřecí a paprikové souvlaki s rýží
1j 5 menit
Zapečené těstoviny s játrovým sýrem a sázeným vejcem
1j 25 menit
Masové kuličky s rýží, paprikou a kari omáčkou
45 menit
Těstoviny v rajčatovo-bylinkové omáčce s masovými kuličkami
1j 10 menit
Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou
2j 20 menit
Celé kuřátko na pomerančích
1j 25 menit
Kuřecí kapsy s bramborami a zeleninou
54 menit