Lewati ke konten utama Cari
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
4.9 15 peringkat
Persiapan 15 menit
Total 5j 15 menit
15 plátků
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • 150 gramů ovesných vloček
  • 140 gramů slunečnicových semínek
  • 90 gramů lněných semínek
  • 90 gramů lískových oříšků
  • 2 čajové lžičky chia semínek
  • 4 čajové lžičky psyllia
  • 1 čajová lžička soli
  • 300 gramů vody
  • 1 - 1 ½ polévkové lžíce javorového sirupu podle chuti
  • 3 čajové lžičky kokosového oleje

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 plátek

Protein 6.1 g
Kalori 751 kJ / 179 kcal
Lemak 12.5 g
Serat 4.3 g
Karbohidrat 8.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Superfood 10 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Extra dobrá brioška

4.8(60)

3j

Fougasse se sýrem

4.8(12)

2j 35 menit

Slaninové housky

4.6(24)

1j 40 menit

Smažené knedlíčky plněné vepřovým masem

5.0(2)

1j 30 menit

Jogurtové bulky se sezamem

4.5(62)

1j 30 menit

Okatý chléb

4.7(177)

9j 40 menit

Špaldovo-mrkvový chléb

4.9(55)

1j 40 menit

Francouzské croissanty

4.9(44)

12j

Ciabatta s olivami a tymiánem

4.3(12)

16j 40 menit

Medovo – ořechový chléb

4.8(4)

3j 50 menit

Tvarohové koláčky (kynuté)

4.7(162)

1j

Celozrnné housky

4.7(27)

2j

 Tampilkan semua