Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

4.9 16 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 5j 15 menit

15 plátků

Bahan-bahan

150 gramů ovesných vloček
140 gramů slunečnicových semínek
90 gramů lněných semínek
90 gramů lískových oříšků
2 čajové lžičky chia semínek
4 čajové lžičky psyllia
1 čajová lžička soli
300 gramů vody
1 - 1 ½ polévkové lžíce javorového sirupu podle chuti
3 čajové lžičky kokosového oleje

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 plátek

Protein 6.1 g

Kalori 751 kJ / 179 kcal

Lemak 12.5 g

Serat 4.3 g

Karbohidrat 8.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Superfood 10 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Celozrnný chléb z páry

2j

Smažené knedlíčky plněné vepřovým masem

1j 30 menit

Žitné placky

2j 10 menit

Dýňové bulky

2j 15 menit

Bochánky s polevou z kondenzovaného mléka s kokosem

1j 15 menit

Skořicové šneky

3j 5 menit

Low Carb brokolicové sendviče s mozzarellovou pomazánkou

1j 10 menit

Low Carb sýrové sendviče s hamburgerem

1j

Low Carb květákové sendviče se šunkou a kozím sýrem

1j 15 menit

Bezlepkový chléb

1j 40 menit

Brazilské sýrové koule

1j

Čočkový chléb

12j 30 menit

Tampilkan semua