Lewati ke konten utama Cari
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
4.9 16 peringkat
Persiapan 15 menit
Total 5j 15 menit
15 plátků
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • 150 gramů ovesných vloček
  • 140 gramů slunečnicových semínek
  • 90 gramů lněných semínek
  • 90 gramů lískových oříšků
  • 2 čajové lžičky chia semínek
  • 4 čajové lžičky psyllia
  • 1 čajová lžička soli
  • 300 gramů vody
  • 1 - 1 ½ polévkové lžíce javorového sirupu podle chuti
  • 3 čajové lžičky kokosového oleje

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 plátek

Protein 6.1 g
Kalori 751 kJ / 179 kcal
Lemak 12.5 g
Serat 4.3 g
Karbohidrat 8.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Superfood 10 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Tvarohové koláčky (kynuté)

4.8(181)

1j

Křupavý jogurtový chléb

4.9(580)

3j

Bagety

4.8(992)

35 menit

Podmáslový chléb

4.7(155)

4j 35 menit

Pita chléb

4.8(81)

1j 25 menit

Chléb se semínky a cibulkou

4.8(101)

1j 50 menit

Kváskový chléb

4.8(53)

16j 30 menit

Loupáky

4.8(174)

3j 25 menit

Bílé pečivo

4.0(66)

1j

Tradiční chléb se semínky

4.9(214)

1j 50 menit

Sladký snídaňový chléb

4.9(194)

1j 30 menit

Portugalský chléb (Pão de água)

4.7(153)

3j 30 menit

 Tampilkan semua