Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

4.9 15 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 5j 15 menit

15 plátků

Bahan-bahan

150 gramů ovesných vloček
140 gramů slunečnicových semínek
90 gramů lněných semínek
90 gramů lískových oříšků
2 čajové lžičky chia semínek
4 čajové lžičky psyllia
1 čajová lžička soli
300 gramů vody
1 - 1 ½ polévkové lžíce javorového sirupu podle chuti
3 čajové lžičky kokosového oleje

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 plátek

Protein 6.1 g

Kalori 751 kJ / 179 kcal

Lemak 12.5 g

Serat 4.3 g

Karbohidrat 8.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Superfood 10 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Tvarohové koláčky (kynuté)

1 Std.

Francouzské croissanty

12 Std.

Žitné placky

2 Std. 10 Min

Parmazánovo-rozmarýnové housky

1 Std. 30 Min

Lněné bezlepkové pečivo

1 Std.

Placky s bylinkovým máslem

35 Min

Italské grissini

2 Std.

Máslové houstičky

1 Std.

Celozrnné bulky se zeleninovými tyčinkami a dipem

1 Std. 10 Min

Placky s koprem a fetou

1 Std. 20 Min

Bezlepkové mandlovo-proteinové housky

1 Std. 30 Min

Low Carb mandlovo-vaječné sendviče s tuňákovo-vajíčkovou pomazánkou

1 Std. 15 Min

Tampilkan semua