Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

4.9 15 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 5j 15 menit

15 plátků

Bahan-bahan

150 gramů ovesných vloček
140 gramů slunečnicových semínek
90 gramů lněných semínek
90 gramů lískových oříšků
2 čajové lžičky chia semínek
4 čajové lžičky psyllia
1 čajová lžička soli
300 gramů vody
1 - 1 ½ polévkové lžíce javorového sirupu podle chuti
3 čajové lžičky kokosového oleje

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 plátek

Protein 6.1 g

Kalori 751 kJ / 179 kcal

Lemak 12.5 g

Serat 4.3 g

Karbohidrat 8.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Superfood 10 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Italské grissini

2u.

Chléb se sýrem a bylinkami

2u. 45min

Plněné středomořské bagety

3u. 10min

Low Carb brokolicové sendviče s mozzarellovou pomazánkou

1u. 10min

Low Carb květákové sendviče se šunkou a kozím sýrem

1u. 15min

Low Carb sendviče s opečenou slaninou a sázeným vejcem

1u. 30min

Bezlepkový chléb

1u. 40min

Brazilské sýrové koule

1u.

Čočkový chléb

12u. 30min

Halloweenské mléčné bulky

5u.

Chleboví šneci s červeným pestem v páře

1u. 15min

Pane alla birra (Pivní chléb)

4u.

Tampilkan semua