Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
-
40
gramů sýru parmazánu, na kousky (3 cm)
atau 40 gramů sýru čedar, na kousky (3 cm) - 20 gramů mozzarelly, na kostky (3 cm)
- 2 plátky chleba, na kousky, lehce zmrazeného
- 120 gramů cibule, napůl
- 2 stroužky česneku
- 3 filety ančoviček, v soli
- 1 čajová lžička kaparů, nakládaných, okapaných
- 20 gramů olivového oleje
- 1 čajová lžička sušeného oregána
-
2
čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
atau 2 kostky zeleninového bujónu - 400 gramů drcených rajčat, konzervovaných
- 30 gramů vody
- 190 gramů červených paprik, na proužky (2 cm) a ty přepůlené
- 130 gramů zelených paprik, na proužky (2 cm) a ty přepůlené
- 300 gramů cukety, na kousky (3 cm)
- 200 gramů lilku, na kousky (3 cm)
- 400 gramů bílé cizrny, konzervované, propláchnuté a okapané
- 50 gramů zelených oliv, vypeckovaných, sicilských
- 100 gramů feta sýru, na kostky
- 1 špetka mletého černého pepře, podle chuti
- Nutrisi
- per 1 porci
- Kalori
- 3739 kJ / 890 kcal
- Protein
- 49.3 g
- Karbohidrat
- 66.2 g
- Lemak
- 42 g
- Serat
- 26.7 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaLososový tatarák s vejcem a avokádem
45 min
Restované krevety
15 Min
Pstruh na páře a květákové pyré
1 godz. 10 min
Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami
40 min
Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží
40 min
Penne s lososem a bazalkovou smetanou
45 min
Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc
35 min
Marinované krevety
1 godz. 10 min
Rybí kuličky v křenové omáčce
45 min
Tilápie s červeným kari
40 min
Gnocchi s krevetovo-pórkovou omáčkou
25 min
Treska v pivním těstíčku
30 min