![Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/60C7AEAB-BA55-4E3E-BC4C-13F5F750B179/Derivates/84043228-6511-4F8A-8EBD-D78A98253927.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Chickpea Flatbread
- 280 g dried chickpeas
- 200 g water
- 50 g olive oil, plus extra for greasing
- ½ tsp salt
- 1 tsp baking powder
- 1 Tbsp sesame seeds
Curried Vegetable Dip
- 30 g olive oil
- ½ tsp coriander seeds
- ½ tsp cumin seeds
- 1 tsp curry powder
- 1 tsp garlic powder
- 100 g aubergines, cut in cubes (1 cm)
- 100 g courgettes, cut in cubes (1 cm)
- 80 g tinned chopped tomatoes
- ½ tsp salt
- 1 Tbsp fresh coriander leaves, roughly chopped
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 2011 kJ / 480 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbohidrat
- 35 g
- Lemak
- 29 g
- Serat
- 12.3 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaSeriously Seedy Crackers
30min
Moroccan Chickpea and Halloumi Pie
1 Std. 5 Min
Mini Pizzas
1h 20min
Stilton and Walnut Biscuits with Roasted Garlic Jam
4h
Glamorgan Sausages
50min
Quiche Lorraine
50min
Mushroom Wellingtons
2 godz. 30 min
Haddock, Leek and Stilton Pies
1 Std. 30 Min
Gluten-free Shortcrust Pastry
35min
Tomato Basil Chicken Quiche
1j
Vegetable Cheese Muffins
35min
Beetroot Harissa Falafel with Tomato Pomegranate Salad
12 godz. 45 min