Kokosový Dhal
TM5 TM6

Kokosový Dhal

4.6 (76 peringkat)

Bahan-bahan

  • 240 gramů žluté cibule, na čtvrtky
  • 1 - 2 zelené chilli papričky
  • 150 gramů rajčat, na čtvrtky
  • 250 gramů červené čočky, propláchnuté
  • 400 gramů kokosového mléka
  • 1 čajová lžička kurkumy
  • 2 čajové lžičky hořčičných semínek, černých
  • 300 gramů zeleninového vývaru
  • 120 gramů baby špenátu, čerstvého
    atau 120 gramů špenátových listů, čerstvých, nahrubo nasekaných
  • 2 polévkové lžíce čerstvého koriandru, nasekaného

Nutrisi
per 1 porci
Kalori
1192 kJ / 285 kcal
Protein
17.6 g
Karbohidrat
48.1 g
Lemak
2.5 g

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua