Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
Persiapan 10 menit
Total 30 menit
4 raciones
Bahan-bahan
-
100 g de cebolleta en cuartos
-
1 guindilla roja seca (sin pedúnculo ni semillas) en trozos
-
3 - 4 ramitas de tomillo fresco (solo las hojas)
-
3 - 4 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
-
30 g de aceite de oliva (y un poco más para engrasar el molde)
-
200 g ramilletes de brócoli pequeños (sin el tronco)
-
4 huevos
-
40 g de queso parmesano rallado
-
50 g de nata (35% de grasa)
-
1 pellizco de hebras de azafrán
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
3 - 4 ramitas de menta fresca (solo las hojas) picadas
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 ración
Protein
12.91 g
Kalori
1071 kJ /
256 kcal
Lemak
21.1 g
Serat
1.95 g
Karbohidrat
3.73 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Descubre el brócoli
5 Resep
Spanyol
Spanyol
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Crema de queso Idiazabal con salmorejo
50 menit
Mejillones al vino
30 menit
Brazo de patata
45 menit
Níscalos guisados
30 menit
Empanada de hojaldre con pimientos confitados, cecina y queso de cabra
1j 45 menit
Croquetas de bacalao con pasas
8j 45 menit
Pionono de salmón
1j 50 menit
Sándwich de tortilla de trigo con pico de gallo y guacamole
1j
Huevos rellenos de atún y pimiento para dos
20 menit
Vasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco
10 menit
Hot crunchy wings (Alitas de pollo picantes crujientes)
2j 40 menit
Croquetas de arroz con parmesano
1j