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Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
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Lasaña de brócoli
Persiapan 10 menit
Total 45 menit
6 raciones
Bahan-bahan
-
100 g de jamón de York en lonchas
-
250 g de agua
-
300 g ramilletes de brócoli pequeños (sin el tronco)
-
3 pellizcos de sal
-
100 g de cebolla en trozos
-
2 dientes de ajo
-
30 g de aceite de oliva
-
400 g de nata para cocinar
-
250 g de queso ricota
-
70 g de queso parmesano rallado
-
50 g de nueces peladas troceadas
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
12 placas de lasaña secas directas al horno
-
100 g de mozzarella rallada
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 ración
Protein
23.5 g
Kalori
2240 kJ /
536 kcal
Lemak
33.55 g
Serat
3.41 g
Karbohidrat
34.44 g
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