Perangkat & Aksesori
Zuppa di pesce Maiorchina
Persiapan 15 menit
Total 45 menit
4 porzioni
Bahan-bahan
-
100 g di cipolle a metà
-
1 spicchio di aglio
-
4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
25 g olio extravergine di oliva
-
200 g di pomodori a metà
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150 g di carote a pezzi
-
100 g di sedano rapa a pezzi
-
150 g di porri a rondelle (1 cm)
-
20 g di concentrato di pomodoro
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe macinato
-
400 g di fondo di pesce
-
400 g di acqua
-
200 g di vino bianco
-
¼ cucchiaino di succo di limone
-
350 g di filetti di pesce bianco (tipo nasello o merluzzo) a dadini (3x3 cm)
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porzione
Protein
20 g
Kalori
901 kJ /
215 kcal
Lemak
8 g
Serat
4.4 g
Karbohidrat
8 g
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