Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 80 g di cipolla bianca in quarti
- 80 g di carota, pelata e a pezzi (2-3 cm)
- 60 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di pomodori ciliegino a metà
- 10 g di zenzero, radice fresca a fette sottili
- 1 cucchiaino di sale
- 1 dado per brodo vegetale
- 280 g di lenticchie secche, ammollate in acqua per il tempo indicato sulla confezione
- 1000 g di acqua
- 1 cucchiaino di curry in polvere
- Nutrisi
- per 1 porzione
- Kalori
- 1544 kJ / 369 kcal
- Protein
- 17.2 g
- Karbohidrat
- 40.6 g
- Lemak
- 16.2 g
- Serat
- 11.5 g
Resep alternatif
Tampilkan semuaCaldo verde
35 min
Zuppa di miso con soba
55min
Zuppa marchigiana di legumi e salsiccia
Brak ocen
Zuppa di cavolo, porri e ceci
30min
Minestra di zucca, castagne e fagioli
40 min
Minestra di orzo e funghi
1h
Zuppa con spaghetti di Daikon
Brak ocen
Zuppa Thai di spaghetti di zucchine
Brak ocen
Gamberoni in guazzetto
40 min
Minestra della nonna
50min
Zuppa di quinoa e fagioli borlotti
35 min
Minestra di riso integrale con verdure e Parmigiano
1h 10min