Indický čočkový dahl

Indický čočkový dahl

4.4 96 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 30 menit
2 porce

Bahan-bahan

  • 200 gramů červené čočky
  • 1 čajová lžička kurkumy
  • 1 čajová lžička římského kmínu
  • 1 čajová lžička koriandrových semínek
  • 1 čajová lžička garam másaly
  • 2 - 4 špetky chilli, čerstvé nebo sušené, podle chuti
  • 120 gramů cibule
  • 1 stroužek česneku
  • 1 polévková lžíce oleje
  • 1 čajová lžička čerstvého zázvoru nastrouhaného
  • 500 - 700 gramů vody podle požadované konzistence
  • ½ - 1 čajová lžička soli
  • koriandr, čerstvý na posypání

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 porci

Protein 25.35 g
Kalori 1717 kJ / 410 kcal
Lemak 6 g
Serat 1.92 g
Karbohidrat 63.55 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua