Salada de polvo

Salada de polvo

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Persiapan 10 menit

Total 1j 30 menit

6 doses

Bahan-bahan

água
100 g
polvo descongelado
1300 g
cebola roxa
50 g
pimento vermelho cortado em pedaços
100 g
pimento verde cortado em pedaços
100 g
coentros só as folhas
10 g
sal
½ c. chá de
colorau
½ c. chá de
azeite mais q.b. p/ barrar
120 g
vinagre
70 g
Pão torrado fatiado fino
alho
½ dente de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 696 mg

Protein 32.8 g

Kalori 1553.1 kJ / 371.2 kcal

Lemak 22.1 g

Serat 0.9 g

Lemak Jenuh 3.2 g

Karbohidrat 7.9 g

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