Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 10 g de hojas de cilantro
- 80 g de cebolla en trozos
- 1 diente de ajo pelado
- 25 g de aceite de oliva
-
235
g de granos de elote blanco, en latado y escurrido
atau 235 g de granos de elote amarillo en latado y escurrido - 400 g de calabacita en cubos de (2 cm)
- 135 g de puré de tomate
- 1 cdita de sal fina o al gusto
- ¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto
- Nutrisi
- per 1 porción
- Kalori
- 95.8 kcal / 400.9 kJ
- Protein
- 2.6 g
- Lemak
- 4.9 g
- Karbohidrat
- 12.7 g
- Serat
- 2.5 g
- Lemak Jenuh
- 0.7 g
- Natrium
- 442.1 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
